◈잘 배우고 잘난 자식은 불효하기 십상이다◈
◈★노랑 토마토에효능★◈
방울토마토에는 모세혈관 을 강화하고혈압을 낮추는 비타민C와 루틴도 풍부하게 들어있는 데요 매일 아침 공복에 신선한 토마토를 일주일 정도만 먹으면 고혈압을 예 방할수 있다고 하네요 또 방울토마토과육의 노란 부분에 있는 비타민 A는 한상화 효과가 뛰어나 노화예방에 좋아요 당뇨병 환자에게도 좋아요 ~~^^
★토마토 속의 수분은 신진대사를 촉진시켜 신장의 기능이 좋지 않거나 부종이 있는 사람에게 효과적입니다 그리고 토마토 당이 낮은 과일 중의 하나라 당뇨병 환자에게 특히 좋은데요 토마토와 수박을 함께 갈아 주스로 마시면 갈증 해 소도 되고 당뇨병 예방에효과적입니다 또 피부 모발건강에 효과가 있어요 ...
★토마토에는 베타가로틴 비타민C 비타민E 미네랄이 풍부해 체내 수분을 조절하여 피부를 생기있고 깨끗하게 가꾸며 탄력에 효과적입니다 또한 토마토의 비타민B 역시 피부와 모발 세포의 노화를 막고 윤기를 주는 작용을 합니다
★토마토는 부종을 없애줍니다 토마토에는 수분이 많이 함유되어 있으면서 신진대사를 원활하게 해줍니다 신장기능이 좋지 않거나 부종이 있을 때 효과가 있다고 합니다
토마토 몸에 좋으니 많이 먹어주세요 ~~
모셔온글
