늙어가면서..

 ****늙어 가면서/  글 산사랑***

 

무료한 시간을 보내지말며

항상 생각하고 몸을 움직여야

마음이건강하고 신체적인 순환이 원활해

오래도록 건강을 유지할수 있습니다.

 

 

매일 하고자하는 소일거리를 만들고

하고싶은 일들이 있으면 삶이항상 즐겁다.

 

또한 여력이있으면 항상 즐거운 삶을위해

남은 시간을 느긋하게 여유를 가지고

즐거운 마음으로 지내야하며

불안과조급함은

자신을 일찍 죽음에 이르게할 뿐이다.

 

  

 

마음에 양식을 쌓아야 한다.좋은글과

 좋은 책을 접하면 마음이 편안해지고

덕과 지혜를 갖추는 사람이되니

지난날 자신에 잘나갈때 를 생각지 말고

그시절을 현실로 착각해서는 안되며

어제가아닌 오늘이현실이니

지금에 맞춰 살아야한다.

 

   늙은이 대접받기를  좋아해서는 안되며

매일같이 몸을 정갈하게하여야 그래야 만

늙은이 냄새난다고 피하지않는다.

 

 또한 생각이건강한 사람과

어울려야 한다

마음이 피폐한 사람과어울리면

자신도 어느결에 몸과마음이 병들어간다.

 

 

내살면서 인생을 얼마나 뜻있게 살것인가를

항상 생각한다.

인생은 빈손으로 왔다 빈손으로

가는 것이니 생전에 무엇을

남기고 가야할것인가를 생각 하여야한다.

 

2011. 3.  18.

 

 

 

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