건강상식 40

참고하십시요심각합니다

참고 하십시요 심각 합니다        오늘부터라도 절대 생선 및 젗갈류는 먹지 않습니다. 생선회 역시 먹지 않습니다. 일본 방사능 수중기 유출되기 시작했고 벌써부터 기형 식물 생선들이 발견되고 있습니다. 국내에 들어오는 대부분 일본근해에서 잡히는 생선을 국산으로 속이고 팔고잇습니다. 이미 다른 주변국들은 일본산 수입전면 금지를 시켜놓은 상태이고 우리나라만 병신같이 눈치보니라 이러지도 저러지도 못하고 있습니다. 고등어, 표고버섯이 피해야할 가장 1위 식품군입니다. 방사능 피폭된 음식만 먹어도 1~2년안에 식도암 림프암 백혈병 등이 생기며 이는 아이들 및 임신부 노약자 등에게는 엄청난 영향을 끼치게됩니다.  현재 주변 외신 및 각 나라들은 일본의 방사능 오염을 탑뉴스로 다루고 있으며 가까이 붙어 있는 대한..

건강상식 2013.07.31

건강상식

♡*~건강상식 순간의 선택이 당신의 건강을 좌우한다순간의 선택이 10년을 좌우한다는 말이 있다. 건강에서도 마찬가지다.몸무게와 허리둘레 사이즈 중 어디에 더 신경을 써야 할까. 사과와 오렌지 중 어느 것이 더 건강에 좋을까?베이컨과 소시지 중 택일하라면 어느 쪽이 나을까? 2초간의 딜레마가 당신의 삶을 바꿔 놓을 수 있다고 영국 일간지 데일리 메일이 보도했다. 당신의 허리둘레는 신체용적지수보다 훨씬 더 나은 심장병 위험 예측변수다. 연구결과들에 따르면 심장과 동맥에 가장 많은 위험을 주는 것은 복부비만이다. 여성들의 경우 허리둘레 32인치 이상부터 건강 위험이 증가하기 시작하며 남성들의 경우 35인치 이상이 되면 건강에 심각한 위협이 된다. 과거 40여 년의 연구 검토결과 전동칫솔이 플라크(치태)와 치..

건강상식 2013.06.05